¿Te gusta el ejercicio? haz un gimnasio en casa

Si eres amante del ejercicio y ya hace parte de tu vida diaria aprovecha ese espacio que tienes en casa y crea un mini gimnasio.

El mayor problema para hacer un gimnasio en casa es el espacio disponible pero no dejes que eso te frene.

Compra pequeños elementos que sean fáciles de recoger o arrinconar para que sea practico, no se forme un desorden y sobre todo te sientas motivado a hacer ejercicio.

Lo más grande sería una bicicleta fija para hacer cardio. Pesas mancuernas, ligas elásticas, y si es posible colgarlos con seguridad elementos de TRX.

No olvides comprar un mat o tapete para practicar yoga, hacer ejercicios de relajación, estiramiento. Todos estos elementos los puedes recoger fácilmente y te serán de mucha utilidad.

En los proyectos de vivienda de Terra constructores podrás seguir haciendo ejercicio con tu gimnasio propio o en los gimnasios sociales.