¿Amas comer chocolates? Estudio revela que comer chocolate no engorda

Según un estudio científico que publicó la Universidad de Granda en la Revista Nutrition, asegura que un alto consumo de chocolate se asocia a niveles más bajos de grasa acumulada en el cuerpo humano, esto independientemente de las dietas que realice la persona o de las rutinas de ejercicio que se realicen.

Para saber este tema, se realizó una investigación del comportamiento alimenticio de cerca de 1.500 adolescentes entre 12 y 17 años, que consumían chocolate en su dieta y se cruzaron con los índices de masa corporal.

Entre los beneficios de consumir chocolate está: favorece el aprendizaje, es bueno para la piel, puede prevenir la cardiopatía isquémica, fortalece el corazón y ayuda a mantenernos activos.