Duerme a tu bebé en 3 sencillos pasos

El 25% de los bebés tienen problemas para conciliar el sueño.

Sin embargo, dormir es esencial para el desarrollo su cuerpo y su cerebro a lo largo de su infancia y los padres son parte vital para que este proceso se dé de manera adecuada. Este ahora será tu ritual para conciliar el sueño de tu bebé:

1. Báñalo con agua tibia: el bebé relacionará esta relajación con el momento de dormir.
2. Regálale un suave masaje: después del baño realiza suaves masajes sobre su piel.
3. Cántale canciones tranquilas: construye un ambiente propicio para conciliar el sueño, también puedes leerle o ponerle música suave para que escuche.