8 razones para amar la bicicleta sobre todas las cosas

Si aún no te decides a movilizarte en bici, aquí te damos buenas razones para hacerlo.

1- ¡Mejorarás tu salud! Cuando manejas bici realizas minutos valiosos de cardio, poco a poco verás cómo se fortalece tu corazón, mejora tu respiración, y muchos de tus dolores en el cuerpo desaparecerán.

2- Si manejas bici con regularidad, ¡bajarás de peso!

3- Cuando utilizas la bici estás ayudando al medioambiente, pues entre menos carros haya en la ciudad, menos emisiones de CO2 se producirán.

4- Varias pruebas en diferentes ciudades del mundo han demostrado que la bicicleta es el vehículo en el que menos tiempo demorarás en llegar de un lugar a otro.

5- ¡Ahorras dinero! No tienes que preocuparte por el pago del pasaje del transporte público o tanquear el carro con gasolina.

6- Indudablemente, serás una persona más feliz. Al realizar actividad física se incrementa la producción de dopamina y serotonina, sustancias fundamentales en los estados de ánimo y las emociones.

7- Harás nuevos amigos. Las personas que se movilizan en bicicleta suelen crear grupos para compartir y salir a disfrutar de rodar por la ciudad.

8- Recuperarás el contacto con la naturaleza. Tendrás la posibilidad de respirar aire puro.