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conocer tus emociones
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5 hábitos que te ayudarán a ser una mujer que le sonríe a la vida ¡SIEMPRE!
1- Haz nuevos amigos. Inscríbete en cursos lúdicos, ve al gimnasio o realiza actividades que te permitan conocer personas con quienes crear hermosos recuerdos.
2- Plantea nuevos desafíos en tu vida. Aprende nuevos idiomas, inicia estudios que te ayuden a crecer profesionalmente, proponte comprar un carro o una nueva casa, cosas que te inspiren a levantarte cada día. ¡No te quedes quieta!
3- Crea un álbum de fotos. Puede sonar un poco tonto, pero cuando estés desanimada, ver las fotos de momentos felices será la mejor medicina para sentirte mucho mejor.
4- Escribe un diario. Es una buena manera de sacar de ti esos momentos tristes, y a la vez una forma de jamás olvidar aquellos que te hicieron muy feliz. Escribe y de vez en cuando lee todo aquello que has plasmado en esas páginas. ¡Una gran terapia!
5- Viaja. Elije lugares que te permitan estar en constante contacto con la naturaleza, en ellos podrás descargar las malas energías y solo quedarte con las buenas. ¡Seguro te sentirás feliz!
