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sábado 15 de agosto de 2020
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Pasos contra el insomnio, el desorden de sueño más común ¡Hora de dormir!

Pasos contra el insomnio, el desorden de sueño más común ¡Hora de dormir!
Fuente: Foto: Pixabay.com

Estrategias con las que se puede lograr excelentes resultados para tener un descanso efectivo y reparador.

Un mal de muchos

 

 

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Hacer la diferencia lo puedes lograr al ayudar a otros, #colabora con nuestra misión en la #Fundacióndormirbien, todos podemos ser #protagonistasdelcambio.

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El insomnio es un trastorno del sueño y en el mundo crece cada vez más este mal. De acuerdo con una encuesta de Royal Philips, un 62 por ciento de los consultados admitió que no duermen bien y un 44 por ciento que su sueño ha empeorado en los últimos cinco años. Ese mal descanso se refleja en otros males como depresión, mal rendimiento en laboral y deterioro en las relaciones sociales. (“El poder del tequila: cinco beneficios científicos que ofrece este licor”)

Es por eso que vale la pena aplicar algunas fórmulas que ayudarán a combatir el insomnio:

Emotional Content Marketing, una estrategia que garantiza performance digital de tu marca, lleva tu empresa al éxito con  EMOTIONS MEDIA GROUP.

Temas relacionados Día mundial del sueño, Dormir, Dormir bien, Insomnio
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