Sofía Vergara nos revela su rutina de ejercicios para mantener su figura

La actriz barranquillera compartió con todos sus seguidores en redes sociales su secreto.

Conseguir un cuerpo como el de Sofía Vergara no es tarea fácil ni para la propia artista, quien se ejercita al menos cinco veces a la semana durante 50 minutos.

Muchas personas seguramente se han preguntado qué ejercicios realiza para mantener su hermosa figura, pues el misterio ha sido revelado por la misma actriz en su cuenta de Instagram.

“La Toti” decidió compartir un pequeño video con algunos de sus ejercicios que realiza durante su rutina diaria, para que sus seguidoras puedan lograr conseguir un cuerpo envidiable.

Entre los ejercicios que Sofía revela estan ‘Deadlif’ o levantamiento de peso muerto, entrenamiento de cadera y glúteos, acompañado con sentadillas que le permiten desarrollar el músculo.

Sofía Vergara se ha convertido en la colombiana mejor paga en la televisión de Estados Unidos.

¿Lo disfrutaste? No olvides compartirlo con tus amigos y tu familia.

Emotions Media Group

Share
Published by
Emotions Media Group

Recent Posts

París 2024: la magia de los Juegos Olímpicos llega por primera vez a la Radio Pública colombiana

El gerente de RTVC, Hollman Morris, anuncia que el Sistema de Medios Públicos adquirió los…

5 meses ago

No se tome tan en serio lo de ‘póngale sal a la vida’

Del 13 al 19 de mayo se conmemora en el mundo la Semana Mundial de…

6 meses ago

Pilas con el cáncer de colon y sus síntomas

El cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer con mayor incidencia en…

8 meses ago

Este será el canal oficial del Festival Estéreo Picnic 2024

Bogotá está en modo festival y Capital es el canal oficial del Estéreo Picnic 2024.…

8 meses ago

Las graves consecuencias a corto y largo plazo de la falta de sueño

  ¿Sabías que existe evidencia científica que demuestra que la falta de sueño aumenta el…

8 meses ago

Los 4 lugares naturales que todos los colombianos deben visitar alguna vez en la vida

Son 4 sitos espectaculares que hacen gala de los muchos que tiene Colombia, ElNoti seleccionó…

1 año ago