Tres pasos para ‘hacer om’ y calmar las pataletas de los hijos

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Todos queremos que nuestros hijos tengan la capacidad de calmarse cuando están enojados. La habilidad para respirar en forma lenta y consciente es una herramienta muy poderosa para conseguirlo, y es una habilidad que podemos enseñarle a nuestros hijos.

Tomado de rouge.perfil.com